Kilo vermek için ne yapmalıyım?
Parkta, ailemle birlikte çok yürüdüm ve fırsat bulduğum her zaman koşu yaptım. Beslenme düzenimi çok değiştirmedim ama mideme her bir şey koyduğumda daha az yedim.
Kilo veriyorum çünkü çok fazla egzersiz yapıyorum... Her gün hareket ediyorum ve her öğünümde daha az yiyorum.
Değiştirdiğim bir diğer şey de çok daha az alkol ve daha düşük kalorili içecekler içmeye başlamam oldu.
Sadece psikolojik olarak bile, çok daha az içtiğimde ve daha düşük kalorili yiyecekler yediğimde kendimi daha iyi hissediyorum. Diyet yapmaktan başka seçeneğim yoktu, ancak hile öğünleri olmadan kesinlikle bazı tatlılara, dışarıda yemek yemeye veya akşam yemeğinde fazladan porsiyon yemeye teslim olurdunuz.
Bu sadece arkadaşlarınızla ve ailenizle hayatınızı sürdürmek için harika bir yol değil, aynı zamanda kesinlikle kilolar için de işe yarıyor. Ortalama bir insanın günde yaklaşık 2.000 kalori enerjiye ihtiyacı vardır.
1 kilo yağ 3.500 kaloriye eşittir. Bir kilo yağın yerini doldurmak için vücudun diyetinin 3.500 ek kalori içermesi gerekir. Bir kişi aynı kalori miktarını 2-5 yerine 1-4 kutu kola içerek de elde edebilir. Bu da yıllık 3.500 kaloridir. Bu tür değişikliklerle herkes her ay 10 kiloya kadar diyet hapı kaybedebilir. İşin en iyi yanı, kilo verme planınızı tamamen bıraktığınızı kimsenin bilmesine gerek olmamasıdır.
REVOLYN KETO BURN, insanların kendilerini aç bırakmadan kilo vermelerini sağlayan bir zayıflama ürünüdür. İnsanlar kolayca kilo kaybı yaşayabilir çünkü sadece bir şeyler yemek için sıkıcı ve tatsız yiyecekler yemek zorunda kalmazlar. Yüzyıllar önce insanlar baharatlı ve tatlı yiyeceklerin vücudunuzun metabolizmasını artırmada çok yardımcı olabileceğini biliyor ve buna inanıyorlardı.
Deneyin REVOLYN KETO BURN Diyet!!
English (UK) 
Deutsch 
Français 
Español 
Português 
Italiano 
Ελληνικά 
Nederlands 
Svenska 
Suomi 
Eesti 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Polski 
Magyar 
Čeština 
Slovenščina 
Slovenčina 
Română 
Български 
Русский 
Dansk 
Bahasa Indonesia 
Türkçe