Erektsioonihäire, mida varem nimetati ka impotentsuseks, suureneb vanusega. Üle 60-aastastest meestest iga kolmas kannatab erektsioonihäire all seksi ajal.
Erektsioonihäired erinevates eluetappides
Erinevad uuringud näitavad: Erektsioonihäirete (ED) risk suureneb pidevalt vanusega¹. Vanust ei tohiks pidada põhjuseks, Pigem toob vananemine kaasa erinevaid erektsioonihäirete riskitegureid. Nende hulka kuuluvad näiteks kroonilised haigused, nagu südame-veresoonkonna haigused või diabeet, hormonaalsed muutused ja vähenenud füüsiline vastupidavus.
Nii nagu mitte iga vana mees ei kannata erektsioonihäireid, ei tekita iga järeltulija suurepärase erektsiooni. Erektsioonihäired nooremas eas on tavaliselt psühholoogilist laadi ja seetõttu ravitakse neid sageli ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooniga.
Potencialex on valmistatud selle probleemi kõrvaldamiseks, sõltumata vanusest: Potencialex Original
Sageli orgaanilised põhjused erektsioonihäiretele
80 protsendil juhtudest on impotentsuse füüsilised põhjused: peenise verevarustus on häiritud või peenise lihased on kahjustatud.
Verevoolu häirivad haigused, nagu diabeet, arterioskleroos või kõrge vererõhk, suurendavad erektsioonihäirete riski.
Testosteroonipuudus või erinevad ravimid võivad samuti takistada piisavat erektsiooni. Eriti noorematel meestel võivad impotentsusel olla ka psühholoogilised põhjused.
Tervislik eluviis ➜ Suurepärane erektsioon
Lisaks probleemi otsesele ravile võib elustiili muutmine oluliselt kaasa aidata erektsiooni taastumisele.
Loomulikult ei toimu see üleöö - aga mõne nädala või kuu pärast võivad esimesed paranemised ilmneda.
Elustiili muutmise kõige olulisemad aspektid on:
- Regulaarne treening (vastupidavustreening ja lihaste ülesehitamine)
- tervislik ja tasakaalustatud toitumine
- Alkoholi, nikotiini ja muude narkootikumide vältimine.
- Stressi vältimine
- piisav uni
- regulaarne vaagnapõhjalihaste treening
- ennetavate tervisekontrollide järgimine
Hea toitumine, väike treening ja toidulisandid muudavad teie elus kõik erinevused: Potencialex Osta