Erektiohäiriön, jota aiemmin kutsuttiin myös impotenssiksi, riski kasvaa iän myötä. Yli 60-vuotiaista miehistä joka kolmas kärsii erektiohäiriöstä seksin aikana.
Erektiohäiriöt elämän eri vaiheissa
Eri tutkimukset osoittavat: Erektiohäiriön (ED) riski kasvaa jatkuvasti iän myötä¹. Ikää ei pidä pitää syynä, vaan ikääntyminen tuo mukanaan erilaisia riskitekijöitä erektiohäiriöille. Näitä ovat esimerkiksi krooniset sairaudet, kuten sydän- ja verisuonisairaudet tai diabetes, hormonaaliset muutokset ja heikentynyt fyysinen kestävyys.
Aivan kuten kaikki vanhat miehet eivät kärsi erektiohäiriöistä, kaikki jälkeläiset eivät saa aikaan loistavaa erektiota. Nuorella iällä esiintyvät erektiohäiriöt ovat yleensä luonteeltaan psykologisia, ja siksi niitä hoidetaan usein lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmällä.
Potencialex on tehty poistamaan tämä ongelma iästä riippumatta: Potencialex Original
Erektiohäiriön usein orgaaniset syyt
80 prosentissa tapauksista impotenssi johtuu fyysisistä syistä: peniksen verenkierto on häiriintynyt tai peniksen lihakset ovat vaurioituneet.
Verenkiertoa häiritsevät sairaudet, kuten diabetes, valtimonkovettumatauti tai korkea verenpaine, lisäävät erektiohäiriöiden riskiä.
Testosteronipuutos tai erilaiset lääkkeet voivat myös estää riittävän erektion. Etenkin nuoremmilla miehillä impotenssiin voi olla myös psykologisia syitä.
Terveellinen elämäntapa ➜ Upea erektio
Ongelman suoran hoidon lisäksi elämäntapamuutos voi merkittävästi edistää erektiotoiminnan palautumista.
Tämä ei tietenkään tapahdu yhdessä yössä, mutta muutaman viikon tai kuukauden kuluttua ensimmäiset parannukset voivat alkaa näkyä.
Elämäntapamuutoksen tärkeimmät näkökohdat ovat:
- Säännöllinen liikunta (kestävyysharjoittelu ja lihaskuntoharjoittelu).
- terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio
- Alkoholin, nikotiinin ja muiden huumeiden välttäminen.
- Stressin välttäminen
- riittävästi unta
- lantionpohjan lihasten säännöllinen harjoittelu
- ennaltaehkäisevien lääkärintarkastusten noudattaminen
Hyvällä ruokavaliolla, pienellä liikunnalla ja lisäravinteilla on suuri merkitys elämässäsi: Potencialex Osta