Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη και συχνή μορφή σύνθετης αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί πρήξιμο, ερυθρότητα και θερμότητα, καθώς και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Πρόκειται για μια επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται όταν συσσωρεύονται ουρικά οξέα στο αίμα. Είναι αποτέλεσμα της αποσύνθεσης και του σχηματισμού ουσιών που ονομάζονται πουρίνες. Οι κρύσταλλοι των οξέων σχηματίζονται στις αρθρώσεις, δημιουργώντας έντονο πόνο. 

Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Οι πουρίνες μπορούν να βρεθούν σε όλους τους ιστούς του σώματος και σε μια ποικιλία τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των μυδιών, του γαύρου και του τόνου. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ξεκινούν συνήθως από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους αστραγάλους, τις φτέρνες και τα γόνατα, καθώς και τους καρπούς, τα δάχτυλα, τους αγκώνες, τους καρπούς, τους καρπούς, τους καρπούς και τα δάχτυλα. Αυτά τα επεισόδια συνήθως υποχωρούν γρήγορα και στη συνέχεια γίνονται πιο συχνά.

Το ουρικό οξύ αποβάλλεται συνήθως από τα νεφρά. Ωστόσο, εάν τα επίπεδα είναι εξαιρετικά υψηλά μπορεί να παρατηρηθούν στο αίμα. Όταν το ουρικό οξύ δεν ελέγχεται, μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα με φυσικές θεραπείες και υγιεινή διατροφή.

Μια καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Ακολουθεί μια λίστα με φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε αυτή την κατάσταση:

1. Εγχύσεις αποστράγγισης

Τα ροφήματα αυτά έχουν εξαιρετικές διουρητικές ιδιότητες και αποτελούν μια από τις φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση των λειτουργιών των απεκκριτικών συστημάτων του σώματός μας. Προάγουν επίσης τον καθαρισμό του αίματος για την αποφυγή της υπερουριχαιμίας. Τα πιο δημοφιλή είναι τα αφεψήματα αλογοουράς, τα αφεψήματα αγκινάρας, τα αφεψήματα θαλάσσιου πουρναριού, τα αφεψήματα πικραλίδας και τα αφεψήματα θαλάσσιου πουρναριού.

Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε αυτό το Φυσικό Συμπλήρωμα σε καθημερινή διατροφή και θα παρατηρήσετε τη διαφορά: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

2. Χυμός λεμονιού και διττανθρακικό νάτριο

Η αλκαλοποίηση του οργανισμού σας και η εξουδετέρωση της περίσσειας ουρικών οξέων είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη μείωση της περίσσειας ούρων. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με το χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό θα φτιάξει ένα υπέροχο ρόφημα που μπορείτε να πίνετε δύο φορές την ημέρα.

3. Κεράσια

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, γεγονός που τα καθιστά δημοφιλή θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Είναι γνωστά για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τις κρίσεις. Συνιστάται να τρώτε το φρούτο καθημερινά (20-30 κομμάτια την ημέρα) ή μπορείτε να νηστέψετε και να καταναλώσετε φυσικό χυμό κερασιού. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και να αυξάνετε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, νερού και να ασκείστε τακτικά.

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα σπιτικά διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα