Kokie yra podagros simptomai?

Šlapimo rūgščių kaupimasis kraujyje gali sukelti podagrą ir metabolinį artritą. Tai sukelia sąnarių uždegimą ir skausmą. Kad sumažintumėte simptomus, svarbu ieškoti tinkamo alopatinio arba natūralaus gydymo.

Jei norite sužinoti daugiau apie podagrą, galite prisijungti prie šio kanalo: Podagra Namų gynimo priemonės

Natūralus gydymas gali sumažinti skausmą nedarydamas poveikio kitoms kūno sritims. Šie natūralūs gydymo būdai gali būti labai naudingi tiems, kurie nevartoja vaistų.

1.- Mityba: yra vienas geriausių natūralių būdų išvengti podagros. Metabolinį artritą mažina vitamino E, B12 ir folio rūgščių turintys maisto produktai. 

Norint išvengti podagros, labai svarbu tinkamai maitintis: Podagros dieta

2.- Pratimai: Šlapimo rūgšties kaupimosi galite išvengti užsiimdami bet kokia fizine veikla. Mankšta gerina kraujotaką. Apsvarstykite galimybę užsiimti joga, taiči, tempimo pratimais arba važiuoti dviračiu.

3.- Natrio bikarbonatas: Tai natūralus gydymas, padedantis malšinti skausmą ir neutralizuoti šlapimo rūgštį. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio geriamosios sodos su puse litro vandens. Per dieną rekomenduojama išgerti tris stiklines vandens.

Taip pat galite pridėti šį natūralų papildą kovai su podagra: Podagros gydymas

4.- Kiaulpienė: Šis augalas gerai žinomas dėl savo gebėjimo detoksikuoti organizmą ir yra viena geriausių natūralių priemonių nuo podagros. Iš šio augalo galima pasigaminti arbatos arba patiekalų.

5.- Liucernos: tai augalas, gerinantis organizmo virškinimo sistemą ir mažinantis kraujo rūgštingumą. Jį galima vartoti vandenyje arba salotose.

Podagrą galima nustatyti pagal karščiavimą, uždegimą, sustingimą, paraudimą, sustingimą ir nenumatytą sąnarių, taip pat rankų ir kojų pirštų skausmą. Šią ligą gali sukelti pernelyg didelis alkoholio vartojimas arba maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, vartojimas. Šios ligos galima išvengti ribojant alkoholio ir kitų purinų turinčių maisto produktų vartojimą.

Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių, čia galite sužinoti daugiau: Namų gynimo priemonės nuo podagros