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Nutrisystem Mahlzeiten sind gesund, sättigend und lecker.

Ich habe in 28 Tagen ungefähr 7 Pfund abgenommen. (Ich bin bescheiden, das ist der größte Erfolg, den ich mit einem Diätprodukt hatte!)

(Dies sind die 14 Tage, mit denen ich es versucht habe.)

Einen Monat lang war ich sehr untergewichtig, aber seitdem habe ich alle zwei Wochen ein paar Pfund abgenommen.

Ich spüre keine Hungerschmerzen oder Entzugserscheinungen – ein echter Bonus.

Es war großartig zu sehen, wie meine Kleidergröße jede Woche um eine Größe abnahm und die Größe der Hosen, die ich getragen hatte, ohne hineinkommen zu können, nahe an einer Größe bis zu meiner Taille lag.

Jetzt, zum ersten Mal seit Jahren, seit ich ein Kind war, kann ich all die Kleider anziehen, die ich durch meine “Suppendiättage” verloren habe.

Ich muss Sie warnen, wenn Sie glauben, dass Sie weiterhin Suppe essen können, stehen Sie vor einem unhöflichen Schock. Anfangs ist die Suppe wirklich ekelhaft und nicht jedermanns Sache.

Dann gibt es die Erfahrungen in den ersten Tagen, in denen die Leute bemerken, dass Sie etwas an Gewicht verloren haben.

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Körperfett verlieren, nicht nur Gewicht von Ihrem Körper.

Dies sind die Erfahrungen, die ich mit Ihnen teilen werde.

Die morgendliche Bananendiät

Bei der morgendlichen Bananendiät essen Sie zwei Bananen, eine zum Frühstück und eine als Snack, mit der gleichen Menge Zucker.

Sie können jeden Tag andere Früchte essen, wann immer Sie möchten, solange Sie nicht mehr als zwei Bananen haben.

Sie müssen Ihren eigenen Speiseplan erstellen, damit Sie die verschiedenen Arten von Lebensmitteln jeden Tag zur gleichen Zeit essen.

Sie können so viel Suppe haben, wie Sie möchten, außer an den Tagen, an denen Sie nicht frühstücken oder zu Mittag essen, können Sie mehr Suppe haben, wenn Sie wirklich hungrig sind.

Sie sollten dies 14 Tage lang ohne Unterbrechung tun und zuerst einen Arzt konsultieren, wenn Sie medizinische Probleme haben.

Sie möchten nicht, dass die Leute bemerken, dass Sie Ihre Essgewohnheiten geändert haben. Seien Sie also diskret.

Sie können die Bananen durch verschiedene Obst- und Gemüsesorten ersetzen, sodass Sie sich immer ausgewogen ernähren.

Ich habe fast 40 Pfund verloren

Ich wollte abnehmen, weil ich gelangweilt war und weil ich mich besser fühlen wollte.

Ich habe zum ersten Mal Kohlsuppe probiert und es hat mir sehr gut gefallen. Ich konnte nicht glauben, wie voll ich mich fühlte und ich erwartete, dass es dick sein würde, weil ich vorher so viel Brot gegessen hatte.

Der ständige Gewichtsverlust motivierte mich zum Erfolg.

Anfangs war ich gereizt, weil ich so voll war und mein Körper angefangen hatte zu gurgeln, nachdem ich Gas aus Gas geleitet hatte, aber jetzt esse ich die gleiche Menge Suppe wie zuvor und ich fühle mich genauso.

Ich habe jeden Tag Kohlsuppe zum Mittag- und Abendessen, und ich fühle mich wirklich satt, es hält mich satt.

Ich muss meine Essgewohnheiten neu bewerten, da ich mehr Gewicht verlieren muss.

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