Fogyni Reduslim - Hogyan működik?

Közzétéve az oldalon Maria által

Nehéz lefogyni. Az embereknek le kell győzniük a belső disznókutyájukat, hogy lefogyjanak. Ez az áttekintés elmagyarázza, hogyan segíthetnek a szakértők és a Reduslim: Reduslim Test

Az alapvető kérdés: miért olyan nehéz fogyni?

Minden élőlényt úgy terveztek, hogy energiaforrásokat tároljon és gyűjtsön. "Nem tehetünk ellene semmit. Jens Aberle, egy hamburgi elhízásszakértő szerint az evés iránti vágy veleszületett emberi tulajdonság.

Ezt a természetes étkezési vágyat nyugaton gyakran nagy mennyiségű élelmiszerrel és mozgáshiánnyal elégítik ki. Aberle, a Német Elhízási Társaság elnöke szerint "így nem meglepő, hogy az emberek egyre túlsúlyosabbak". Vannak olyan szépségideák is, amelyek aktív reklámozás és célzott reklámozás révén befolyásolhatnak minket.

1. Mi történik a testtel, amikor fogyunk

Minden testnek saját anyagcseréje van. Az energiaellátásért felelős, hogy eljuttassa az energiát oda, ahol szükségünk van rá. A fogyáshoz biztosítani kell, hogy a szervezeted energiamérlege negatív legyen. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát eszünk, mint amennyit elhasználunk. A test ennek következtében veszít a tömegéből. Ez lehet izom, zsír és testvíz formájában.

Változtasson az étrendjén, ha fogyni szeretne. Aline Emanuel, saarbruckeni táplálkozási szakértő szerint fontos a kiegyensúlyozott étrend. Szerinte elengedhetetlen az egészséges táplálkozás fenntartása. Aline Emanuel azt mondja: "Ez nem működik, ha négyhetente változtatják meg." Mozogj eleget, hogy a fogyásodat a helyes irányba tereld. A gyaloglás, a súlyzós edzés és még a séta is jó lehetőség. A testmozgás jót tesz az anyagcserének. Az étrend javítása és a Reduslim fogyasztása elengedhetetlen a visszapattanás nélküli fogyáshoz: Reduslim Original

2. Hány kilót kell leadnom havonta?

Az egészséges fogyás akár heti fél kilogramm, vagy havi egy-két kilogramm is lehet. A szakértők egyetértenek. Aberle kijelenti: "Ez egy olyan sebesség, amelyet a szervezet utólag is képes kompenzálni más mechanizmusainak beállításával".

3. Hogyan lehet gyorsan fogyni? Lehetséges-e fenntartani a fogyási erőfeszítéseket?

Nyilvánvaló, hogy a testmozgással és a csökkentett energiaszinttel gyorsan lehet fogyni. Ez hosszú távon nem fenntartható. Jojo-effektushoz vezethet, ha túl ambiciózus célt tűz ki, és túl sokat eszik. Emanuel, a Német Prevenciós és Egészségügyi Egyetem táplálkozástudományi tanszékének vezetője szerint erős fogyás akkor is bekövetkezhet, ha napi 1000 kalóriánál kevesebbet eszünk. Sokan egész nap esznek. Lehet, hogy évente négyszer, ötször vagy hatszor eszik. Emanuel szerint ez hosszú távon a testzsír felhalmozódásához vezethet. Ez pont az ellenkezője annak, amit mi akarunk.

4. Mely testrészein próbál fogyni?

A szakértők szerint minden az adott személytől és a hajlamától függ. A test bizonyos területein magasabb a szint, mint másokon. Emanuel azt is mondja, hogy "egyesek genetikai hajlamuk miatt nagyon nehezen veszítik el ezt a zsírt". Fogyni ugyan lehet, de sokkal több erőfeszítést igényel. Alapvetően kétféle testalkat létezik. A nők gyakran körte alakú testalkattal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy a nők medencéje szélesebb. Ezen a területen is hajlamos a zsír felhalmozódni. A férfiak alakja azonban inkább egy almára emlékeztet. Emanuel azt mondja: "Ez lenne a tipikus céges sörhas". Ha elhatározod magad, meg tudod csinálni. A Reduslim segít abban, hogy nagyon gyorsan pozitív változásokat lásson az alakján: Reduslim Vásárlás

Fontos: Az almaforma fontosabb az egészség szempontjából, mint a körte. Aline Emanuel szerint az ok a hasi szervek közötti zsírszövet. Ha túlsúlyos vagy, ez a terület fokozhatja az anyagcserét, és olyan betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.

5. Mi a legjobb időpont a fogyáshoz?

Először is, vegyük számba a helyzetet.

  • Mit gondolsz a súlyomról?
  • Milyen érzés a testem?
  • Én legyek az, aki rendkívül túlsúlyos, és több mint tíz kilótól kell megszabadulnia.
  • Lehetséges néhány kilótól megszabadulni, hogy beleférjünk egy nyári ruhába vagy farmerbe?

Sokan látták már, hogy a Reduslim mennyire hatékony. Menj előre, és próbáld meg visszanyerni az alakodat a Reduslim segítségével: Reduslim Vélemények

Ötletek:

Miért kellene fogyni csak a Reduslim? Miért fontos a Reduslim, hogy éhezés nélkül fogyjon? Reduslim: Fogyni éhség nélkül Miért fontos a Reduslim, ha egészséges módon szeretne fogyni?

Kapcsolódó bejegyzés