Tina (60) besiegte ihre Cellulitis

Das Fitnessstudio verfügt über eigene Fitnessgeräte.

Ich habe 3 Mal pro Woche 1 Stunde Aerobic und eine halbe Stunde Krafttraining gemacht.

Ich ging jede Woche ins Fitnessstudio.

Dies bedeutete, dass ich proteinreiche Lebensmittel und Salat essen musste, ohne mir Gedanken über meine Kohlenhydrataufnahme machen zu müssen.

Je größer meine Mahlzeiten waren, desto weniger konnte ich essen. Je kleiner die Mahlzeiten, desto mehr Kohlenhydrate, Obst und Gemüse habe ich zugelassen.

Das alles hat bei mir funktioniert. Ich verlor jede Woche ungefähr 3 Pfund.

Ich baute langsam meine Fitness auf und verbrannte langsam mein Fett.

Mit der Zeit bemerkte ich, dass ich aufhörte, Gewicht zu verlieren.

Ich nahm wieder zu, ungefähr 2 Pfund pro Woche.

Ich wurde frustriert.

Mein Ziel, 50 Pfund abzunehmen, war immer noch rückständig.

Eines Tages war ich im Fitnessstudio. Ich habe dreimal pro Woche die gleiche Art von Übung gemacht wie im Fitnessstudio. Ich entschied mich, das Cardio auf Intervalltraining mit hoher Intensität umzustellen, fügte jedoch einige Änderungen hinzu, um meinen Gewichtsverlust zu erhöhen. Ich mache es nicht im Fitnessstudio. Ich mache es zu hause

Ich machte ein Krafttraining mit freien Gewichten und fing an, Körpergewichtsübungen zu machen.

Was ich fand, war schockierend. Ich habe in den ersten zwei Wochen 3 Pfund abgenommen.

Aber ich habe in den folgenden Wochen 4 Pfund abgenommen.

Ich konnte das ganze Gewicht verlieren, das ich verlieren wollte.

Ich weiß, dass es schwer ist, Gewicht zu verlieren, besonders wenn dies auch Ihre Geschichte ist. Aber das Süße war, dass ich endlich glücklich bin und mehr Energie habe.

Sie können dies auch tun. Das Schöne an diesem Produkt ist, dass es ganz natürlich ist und sich in Ihren Alltag einfügt.

Wenn Sie also sicher abnehmen und es fernhalten möchten, ist dies ein erstaunliches Produkt. Sie machen keine Diät, sondern lernen, gesünder zu essen.

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