Anna (42) nahm 8 Kilo ab

Ich ging auch mehr als sonst und im Park, mit meiner Familie herum und jedes Mal, wenn ich die Gelegenheit hatte zu joggen.

Ich habe meine Ernährung nicht wesentlich geändert. Ich habe jedes Mal weniger gegessen, wenn ich etwas in meinen Bauch gesteckt habe.

Ich verlor mein Gewicht, weil ich alle Sportarten beendete, die ich jede Woche machte, damit ich mich täglich bewegte und jedes Mal weniger aß, wenn ich meine Mahlzeiten einnahm.

Die andere Sache, die sich änderte, war, dass ich anfing, viel weniger Alkohol und mehr kalorienarme Getränke zu trinken.

Psychologisch allein: Wenn ich viel weniger trinke und mehr kalorienarme Lebensmittel esse, fühle ich mich nur oder mehr. Ich hatte keine andere Wahl, als eine Diät zu machen, aber ohne betrügerische Mahlzeiten hättest du definitiv nachgegeben zu einigen Süßigkeiten, zum Essen gehen oder um diese zusätzliche Portion zum Abendessen zu haben.

Dies ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, mit Freunden und Familie durchs Leben zu gehen, sondern es funktioniert definitiv auch für die Pfunde. Eine durchschnittliche Person benötigt ungefähr 2.000 Kalorien Energie pro Tag.

1 Pfund Fett entspricht 3.500 Kalorien. Die körpereigene Ernährung muss 3.500 zusätzliche Kalorien enthalten, um ein Pfund Fett zu ersetzen. Eine Person kann die gleiche Anzahl an Kalorien erreichen, indem sie einfach 1-4 Dosen Cola anstelle von 2-5 trinkt. Das sind die 3.500 jährlichen Kalorien. Mit solchen Änderungen sollte jeder in der Lage sein, jeden Monat bis zu 10 Pfund Diätpille zu verlieren. Das Beste ist, dass niemand wissen muss, dass Sie Ihren Gewichtsverlustplan vollständig verlassen.

Reduslim ist ein Produkt zur Gewichtsreduktion, das es den Menschen ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne sich selbst verhungern zu müssen. Menschen können den Gewichtsverlust leicht erleben, weil sie nicht langweilig und geschmacklos essen müssen, nur um etwas zu essen zu bekommen. Menschen vor Jahrhunderten wussten und glaubten, dass scharfes und süßes Essen sehr hilfreich sein kann, um den Stoffwechsel Ihres Körpers zu steigern.

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